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ランナーのための栄養講座!~女性ランナー必見!貧血予防の食事術~

2018.04.28

ボディーズ

bodies
running club
では、「Smile
& Run
」~走って笑ってきれいになる~ をコンセプトに、毎月ランニングレッスンを開催しております。

月ごとにレッスンテーマを決めており、フォームやペースのランニングの基本と+αの知識をお客様にご案内させていただいております。



「ビギナーランニング(初心者向け)」

ランニングが初めての方も、スタッフと一緒に安心して走り始められるレッスンです♪

ウォーキングからでもOK

5月のテーマ)

 「ランナーのための栄養講座!~女性ランナー必見!貧血予防の食事術~





「エリアランニング(初心者~初級者向け)」

ビギナーランに慣れてきた方・もう少し距離を走りたいという方にぴったりです♪

5月のテーマ)

「シェイプアップRUN~美尻を手に入れよう~





※毎月土曜日

 (詳しい開催日につきましてはお問い合わせください)





bodies
running club
では、ランニングを一緒に楽しめる仲間を随時募集中です!

Bodiesの会員様以外もOK



詳しくはこちらまで↓

ボディーズアリオ西新井スタジオ

アリオ西新井 2F


https://run.bodies.jp/































ショップインフォメーション

ボディーズ

女性専用フィットネススタジオ。

サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴でリフレッシュ!
  • アイテム女性専用フィットネス
  • 営業時間10:00-21:00
  • 電話番号03-5888-2172
  • 電子マネー 使用可
  • URL http://www.bodies.jp/

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