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オータムRUN~秋の気配を感じながら走ろう!~

2017.10.01

ボディーズ

Bodiesでは、 「Smile
& Run
」~走って笑ってきれいになる~ をコンセプトに、毎月ランニングレッスンを開催しております。


月ごとにレッスンテーマを決めており、フォームやペースのランニングの基本と+αの知識をお客様にご案内させていただいております。








「ビギナーランニング(初心者向け)」


ランニングが初めての方も、スタッフと一緒に安心して走り始められるイベントです♪


ウォーキングもOK


10月のテーマ)


 オータムRUN~秋の気配を感じながら走ろう!~


 ランニングで代謝アップボディを作ろう①(背中・お腹・お尻)





「エリアランニング(初心者~初級者向け)」


ビギナーランに慣れてきた方・もう少し距離を走りたいという方にぴったりです♪


10月のテーマ)


コンディショニングケア編①~疲労回復・スタミナアップにいい食材とは?~








※土曜日 毎月各1


 (詳しい開催日につきましてはお問い合わせください)








ボディーズ アリオ西新井スタジオ


アリオ西新井 2F


03-5888-2172








Smile
& Run
~走って笑ってきれいになる~


是非Bodeisで、楽しみながら皆で走りましょう!




ショップインフォメーション

ボディーズ

女性専用フィットネススタジオ。

サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴でリフレッシュ!
  • アイテム女性専用フィットネス
  • 営業時間10:00-21:00
  • 電話番号03-5888-2172
  • 電子マネー 使用可
  • URL http://www.bodies.jp/

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