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アリオ西新井 2階★女性専用フィットネスBodies★

2019.05.02

ボディーズ

女性のためのランニング~bodies
running club


Bodiesでは、 「Smile
& Run
」~走って笑ってきれいになる~ をコンセプトに、


毎月ランニングレッスンを開催しています。


月ごとにテーマを変え、フォームやペースなどのランニングの基本はもちろん、+αの知識・楽しみを提案!


bodies
running club
はランニングをこれからはじめる方、楽しく継続したい方にぴったりです!


是非ご参加ください!





 bodies
running club
レッスン紹介 ≫


0からはじめるランニング「プチラン」


ウォーキングからでも参加OK!短い距離を楽しみながら走りましょう!


シューズの履き方からなど、基本の「き」の字から学べるレッスンです。


5月テーマ 「プチランフォームレクチャー(上半身編)」】





Bodies
Running Event


走るだけではない+αの楽しみをご提供!


走ることに慣れてきた方、もう少し距離を走りたいという方にぴったりのレッスンです。


5月:ランランチorランカフェ開催★ 「ストレス解消RUN~自律神経を整えよう~」】


ランニング後に、参加者様で美味しいご飯を食べましょう♪





コーチレッスン


bodies
running club
の専属コーチが担当のレッスンです。


からだの動きの癖や歪みにフォーカスし、フォームの改善に繋がるエクササイズをご提案します。


【5月:ランランチ開催★「動きの癖・ゆがみ改善(体幹)」】





毎月土曜日


 (詳しい開催日につきましてはお問い合わせください)





ボディーズ アリオ西新井スタジオ


館名 2F


スタジオ電話番号03-5888-2172





Smile
& Run
~走って笑ってきれいになる~


是非Bodeisで、楽しみながら皆で走りましょう!

ショップインフォメーション

ボディーズ

女性専用フィットネススタジオ。

サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴でリフレッシュ!
  • アイテム女性専用フィットネス
  • 営業時間10:00-21:00
  • 電話番号03-5888-2172
  • 電子マネー 使用可
  • URL http://www.bodies.jp/

その他のトピックス